2.脳科学について勉強する

2つ目は、脳科学について勉強する、です。

脳は不思議の塊です。

自分の身体を理解するために

脳や神経についての勉強が欠かせません。

幸い脳科学系の書籍や論文はたくさんあります。

有用なネットの情報をありますが、

すべてを鵜吞みにしないことも大切です。