Entries from 2019-05-02 to 1 day

歩くことと脳の関連性

毎日適度に歩くことも心がけました。 病気になる前も、よく歩いていました。しかしながら、歩行のスピードが早すぎたと思います。早歩きは、思考能力を低下させます。早く歩くと注意が歩くこと自体に向けられます。思考しながら、歩くには適度なペースを保つ…